投稿者: seminar11

ウォーキングは運動不足を解消し、生活習慣病を予防、体脂肪を燃焼させるなどダイエット効果もある有酸素運動の代表的なものの1つです。

また、景色を楽しみながら歩くことによってストレスも解消できます。

春の真っただ中、今回は佐々並地区に出かけます。ウォーキングは、萩往還の一部と重要伝統的建造物群保存地区の中、約３ｋｍを歩くコースです。

昼食は、佐々並豆腐付きのお弁当を食べます。帰りには「道の駅あさひ」で買い物を楽しむ予定です。

すてきな春の一日、維新の志士達も駆け抜けた山里を、タイムスリップ気分で巡ってみませんか？

 

 

「Let’sウォーキング春　～江戸時代の宿場町～～佐々並の春を探しに～」

●日　　時：　令和７年４月２０日(日)　８：４５～１４：１０
●集合場所：　萩セミナーハウス(スタート・ゴール)
●内　　容：　今回は萩往還の途中（落合の石橋）からスタートし、佐々並の伝建地区を見て回る約３ｋｍを歩きます。
　　　　　　　※スタート地点まではマイクロバスで移動します。
●参 加 費：　１人　１,７００円(昼食代、保険代、資料代ほか)　
●参加資格：　どなたでも　※年齢・性別は問いません。小学生以下は保護者同伴のこと。
●募集人数：　先着順　２０名
●応募方法：　４月２日(水)～４月９日(水)の期間に萩セミナーハウスへ電話でお申し込みください
　　　　　　　　★萩セミナーハウス　☎0838-21-7501

★動きやすい服装・履きなれた運動靴でご参加ください。

■当日スケジュール(予定)

8：35まで　　 萩セミナーハウス集合　

8：45　　　　 バス乗車・出発（萩セミナーハウス） →

9：45　　　 　落合の石橋　開会、見学　→　萩往還ウォーキング　

　　　　　　　→　 おもてなし茶屋　→　伝建地区ウォーキング

12：15　　　   ゴール　※「おもてなし茶屋」にて昼食・休憩

13：05　　　　バス乗車（「道の駅あさひ」で買い物）

14：10　　　   萩セミナーハウス到着・解散

「フランスの伝統手芸」　「生活にちょっとしたオシャレを…」

厚紙の箱に布を貼り付けて綺麗に仕上げる、フランスの伝統的な手芸・カルトナージュ 萩セミナーハウスに集まって、素敵な宝石箱を作りませんか？

※夜間コース（1/15）と昼間コース（1/16）のどちらかを選んでご参加ください  

 

みんなの知恵袋「大人のクラフト～宝石箱づくり（カルトナージュ）～」

★日　　時：　【夜間コース】1月15日（水）　18：20～20：30 　【昼間コース】1月16日（木）　12：20～14：30

★場　　所：　萩セミナーハウス

★参加対象：　高校生以上

★参加人数：　各10人 (定員になり次第締め切らせていただきます)　※申し込みは1月4日から

★参 加 費：　1,600円　(夕食込)

★申し込み：　萩セミナーハウスまで、電話でお申込みください。萩セミナーハウス ☎0838-21-7501

 

●「楽しく1UP講座」当日スケジュール

【夜間コース　1月15日】

18：20～　夕食　　みんなで萩セミナーハウス自慢のカレーライスを食べましょう

19：00～　開会　　オシャレな布や紙を使って カルトナージュを楽しみましょう！

20：30～　閉会

【昼間コース　1月15日】

12：20～　夕食　　みんなで萩セミナーハウス自慢のカレーライスを食べましょう

13：00～　開会　　オシャレな布や紙を使って カルトナージュを楽しみましょう！

14：30～　閉会

自分の周りの自然に気づこう

自分の中の自然に気づこう

自然とともに生きよう

萩セミナーハウスでは、10月26日(土)に「自然体験～秋風に吹かれて～」を開催します。

 

「自然体験～秋風に吹かれて～」

●日　　時：　令和6年10月26日(日)　9：30～14：30
●場　　所：　萩セミナーハウス ほか
●内　　容：　ネイチャーゲーム、ネイチャークッキング、ネイチャークラフト
●参加費　：　1人　1,600円(昼食代、クラフト材料代込み)　
●募集人数：　20名   (先着順)　※年齢は問いません。ただし、6歳以下は保護者同伴でお願いします
●申込方法：　10月3日(木)～10月11日(金)までに萩セミナーハウスへ電話でお申し込みください。
TEL：0838-21-7501　FAX：0838-21-7666

※定員に達したため、募集を終了いたしました。

ウォーキングは運動不足を解消し、生活習慣病を予防、体脂肪を燃焼させるなどダイエット効果もある有酸素運動の代表的なものの1つです。

また、景色を楽しみながら歩くことによってストレスも解消できます。

秋のLet’ｓウォーキングでは島根県奥津和野（畑迫地区）に出かけます。畑迫公民館から「医食の学び舎（旧畑迫病院）」までの約3．5ｋｍを歩くコースです。

奥津和野の歴史と景観を楽しみつつ、季節の食材を活かした「医食同源」がテーマの「レストラン糧」で津和野野菜を味わう予定です。

 

「Let’sウォーキング秋　～行ってみたい奥津和野（畑迫）～～ウォーキングと津和野野菜の昼食をたのしもう～」

●日　　時：　令和６年１０月６日(日)　8：10～15：15
●集合場所：　萩セミナーハウス(スタート・ゴール)
●内　　容：　今回は島根県奥津和野（畑迫地区）に出かけます。ウォーキングは、畑迫公民館から「医食の学び舎（旧畑迫病院）」までの約3．5ｋｍを歩くコースです。

　　　　　　※奥津和野（畑迫地区）まではマイクロバスで移動します。
●参 加 費：　1人　2,200円(昼食代、保険代、資料代ほか)　
●参加資格：　どなたでも　※年齢・性別は問いません。小学生以下は保護者同伴のこと。
●募集人数：　先着順　20名
●応募方法：　９月１８日(水)から受付を開始しますので、萩セミナーハウスへ電話でお申し込みください
　　　　　　　　★萩セミナーハウス　☎0838-21-7501

★動きやすい服装・履きなれた運動靴でご参加ください。

■当日スケジュール(予定)

7：50まで　 萩セミナーハウス集合　

8：00　　　　 バス乗車・出発（萩セミナーハウス） →

9：30　　　 　畑迫公民館到着、開会行事→ウォーキングスタート　

11：00　　　　「医食の学び舎」到着、旧畑迫病院見学

12：30　　　   堀庭園見学

13：30　　　　道の駅「津和野温泉なごみの里」で買い物

15：15　　　   萩セミナーハウス到着・解散