みんなの知恵袋「お母さんのためのリフレッシュ講座」開催！

子育て真っ最中のお母さんはたいへんです！
毎日24時間、子どもと向き合わなくてはなりません。
ときには子どもの世話に疲れたり、ストレスがたまってしまったり、
孤独感を感じてしまったり…。
頑張っているお母さんから、少しでも疲れやストレスが取りのぞけたら、
また毎日笑顔で楽しく過ごすことができたらと思い、
「お母さんのためのリフレッシュ講座」を企画しました。

今回は「笑いヨガとレクリエーション」を中心に行ないます。

              　　　★お母さんのためのリフレッシュ講座★
●日　時：　平成30年2月26日（月）　13:30～15:30
●場　所：　萩セミナーハウス
●内　容：　ヨガの呼吸法と笑いを組み合わせた「笑いヨガ」とレクリエーション、 ティータイム　（託児あり）
●対　象：　子育て中のお母さん
●定　員：　15人（先着順）
●参加費：　1,000円
●申　込：　萩セミナーハウスに電話でお申込みください。 ☎0838-21-7501

託児もありますので、お気軽にご参加ください。