Let’sウォーキング春～みどりの風をおって～ 参加者募集！！

2018年春。ウォーキングを続けましょう！！

ウォーキングは運動不足を解消し、生活習慣病を予防、体脂肪を燃焼させるなどダイエット効果もある有酸素運動の代表的なものの１つです。また景色を楽しみながら歩くことによって、ストレスも解消できます。

さぁ みなさん、春風のさわやかな季節、萩の自然を満喫しましょう！！

「Let’sウォーキング春 ～みどりの風をおって～」

■日　時：　　2018年5月26日（土）　9：00～14：30

■場　所：　　萩セミナーハウス（スタート・ゴール）

■内　容：　　橋本川の風を感じる【大照院コース】（約8㎞）を歩きます

■参加費：　　1人　1,000円（保険、資料ほか）　昼食代は別

■参加資格：　どなたでも　年齢・性別は問いません

■募集人数：　20人（先着順）　※小学生以下は保護者同伴のこと

■応募方法：　5月23日（水）までに萩セミナーハウスへ電話でお申込みください

申込・問合せ　萩セミナーハウス　　☎0838-21-7501

☆ 動きやすい服装・履きなれた運動靴でご参加ください。

☆ 昼食（弁当）持参、またはお申込み承ります（600円）

今回は2014年秋に実施した「橋本川の風を感じる【大照院コース】を歩きます。大照院の保存修理工事も終わって、秋に歩いた時の風とはまた違う新しい風景が楽しめます。みなさんご一緒に豊かな自然を感じながら一緒に歩きませんか？

歩くことを習慣化して、毎日を健康的で充実した日々にしましょう！