Let’sウォーキング秋～世界遺産を訪ねて～　参加者募集

読書の秋、芸術の秋、食欲の秋、スポーツの秋！！

この秋、ウォーキングで萩の自然を満喫しませんか？

ウォーキングは運動不足を解消し、生活習慣病を予防、体脂肪を燃焼させるなど、
ダイエット効果もある有酸素運動の代表的なものの1つです。
また、景色を楽しみながら歩くことによって、ストレスも解消できます。
さぁ みなさん、秋風のさわやかな季節、萩の自然を満喫しましょう！

今回は世界遺産(萩反射炉、恵美須鼻造船所跡)までのコース！
萩が誇る「明治日本の産業革命遺産」の一端にふれませんか？
※【玉江駅～東萩駅】は、列車で移動します。

　　　　　　　「Let’sウォーキング秋～世界遺産を訪ねて～」
■日　時：　　2018年10月28日（日）　9：00～14：30

■場　所：　　萩セミナーハウス（スタート・ゴール）

■内　容：　　世界遺産(萩反射炉、恵美須ヶ鼻造船所跡)（約8㎞）までのコースを歩きます

■参加費：　　1人　1,000円（保険・列車運賃ほか）　

■参加資格：　どなたでも　※年齢・性別は問いません

■募集人数：　20名（先着順）　※小学生以下は保護者同伴のこと

■応募方法：　10月25日（木）までに萩セミナーハウスへ電話でお申込みください

■問合せ・申込　萩セミナーハウス　☎0838-21-7501

★動きやすい服装・履きなれた運動靴でご参加ください。
★昼食(弁当)持参、または萩しーまーとで購入できます。

歩くことを習慣化して、毎日を健康的に充実した日々にしましょう！