ウォーキングは運動不足を解消し、生活習慣病を予防、体脂肪を燃焼させるなどダイエット効果もある有酸素運動の代表的なものの１つです。
また、景色を楽しみながら歩くことによってストレスも解消できます。
春のLet’ｓウォーキングでは川上に出かけます。長門峡を竜宮淵からスタートして鈴ヶ茶屋で折り返す、約４ｋｍを歩くコースです。
ウォーキングのほか、昼食のお弁当や「阿武川歴史民俗資料館」の見学などを楽しむ予定です。
「Let’sウォーキング秋 ～新緑の長門峡散策～」
| ●日 時： | 令和８年４月２６日(日) 8：30～14：30 |
|---|---|
| ●集合場所： | 萩セミナーハウス(スタート・ゴール) |
| ●内 容： | 今回は川上に出かけます。ウォーキングは、長門峡の遊歩道を竜宮淵からスタートして鈴ヶ茶屋で折り返す、約４ｋｍを歩くコースです。 ※川上まではマイクロバスで移動します。 |
| ●参加資格： | どなたでも ※年齢・性別は問いません。小学生以下は保護者同伴のこと。 |
| ●募集人数： | 先着順 20名 |
| ●応募方法： | ４月８日(水)から受付を開始しますので、萩セミナーハウスへ電話でお申し込みください ★萩セミナーハウス ☎0838-21-7501 |
★動きやすい服装・履きなれた運動靴でご参加ください。
■当日スケジュール(予定)
※長門峡遊歩道以外はマイクロバスで移動します。
| 8：20まで | 萩セミナーハウス集合 |
|---|---|
| 8：30 |
バス乗車・出発（萩セミナーハウス） → |
| 9：20 | 竜宮淵到着、開会行事、ウォーキングスタート |
| 11：25 | ＜遊歩道を鈴ヶ茶屋で折り返し＞竜宮淵ゴール |
| 12：00 | 萩阿武川温泉ふれあい会館広場到着、昼食 |
| 13：10 | 阿武川歴史民俗資料館、阿武川ダム見学 |
| 14：30 | 萩セミナーハウス到着・解散 |